دیبا: زنان بارداری که تغذیه سالمی دارند و ورزش با شدت متوسط انجام میدهند، کمتر احتمال سزارین شدن و ابتلا به دیابت بارداری دارند.
به گزارش دیبا خبر به نقل از Science daily ، نیمی از زنان باردار در جهان مبتلا به چاقی مفرط هستند که ممکن است برای آنها و جنین خطر ایجاد کند.
بررسیها نشان داده است که تغذیه سالم و ورزش با شدت متوسط میتواند از چاقی در دوران بارداری بکاهد.
مدیر این تحقیقات میگوید: این باید یکی از توصیههای همیشگی پزشکان به زنان باردار باشد که ورزش کنند و سلامت خود را جدی بگیرند. امیدواریم که زنان باردار بتوانند بیشتر خود را با سبک زندگی جدیدشان تطبیق دهند.
انجام دادن ورزش و داشتن تغذیه سالم تا ۱۰ درصد احتمال سزارین را کاهش میدهد و زایمان را راحتتری را برای مادر ایجاد میکند.
تغییر در سبک زندگی میتواند تا ۲۴ درصد احتمال ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد.
انتهای پیام/
بر چسب ها: ورزش، بارداری، دیبا خبر
سلام.خواستم بابت وبسایت خوبتون ازتون تشکر کنم
و امیدوارم باعث ایجاد انگیزه
براتون بشه
My homepage – تدریس خصوصی زیست شناسی کنکور
سلام ممنون از شما! حتما و حتما نظرات عزیزان باعث انگیزه برای ادامه کار میشه
سلام میشه لینک داخل مطلبو
چک کنید.برای من مشکل داشت.ممنون
Here is my web blog … ست لباس گرمکن زنانه
سلام احتمالا مشکل از سایت بوده، الان مشکلی نیست. ممنون